¿Sabías Que Aburrirte muy seguido Puede Afectar a tu Salud?

El aburrimiento puede traer grandes consecuencias. Según el psicólogo John Eastwood, es un estado de ánimo que puede afectar la salud, y también afirma que se ve relacionado con la dificultad de prestar atención a lo que se está efectuando.

Esto se debe a que el aburrimiento desagradable evita que las personas puedan realizar actividades satisfactorias para sus vidas cotidianas. De aquí surge lo que son las fallas en las redes de atención del cerebro.

aburrimiento

¿Como puede afectar el aburrimiento a nuestra salud?

Todos hemos tenido momentos en los que nos sentimos aburridos, pero el aburrimiento prolongado te puede privar de una sensación de placer natural. Esto se debe a que cuando experimentamos una situación nueva, nuestro cerebro libera dopamina, que es el neurotransmisor que está relacionado con el bienestar.

aburrido

Otra consecuencia que puede traer el aburrirse constantemente, es que esto trae más riesgos de morir a temprana edad que los que no se aburren tanto, ya que aumentan los hábitos perjudiciales para la salud.

Compartir

No hay comentarios