¿Sabías Que No Tener Amigos puede ser Malo para la Salud?

La amistad es una de las relaciones más comunes entre las personas, y aunque la mayoría tenemos amigos, una gran parte de la población sufre de aislamiento.

Este aislamiento no hace solo que las personas no socialicen, sino que también trae consecuencias negativas para la salud de la persona.

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Un estudio reveló que la amistad es tan importante como perder peso, hacer ejercicio y dejar de fumar. La investigadora que llevó a cabo este estudio Julianne Holt-Lunstad, se basó en los datos de 150 estudios acerca del riesgo de mortalidad y las redes sociales, donde tomaron en cuenta a 300.000 personas durante 7 años.

No tener amigos afecta tanto la salud como fumar 15 cigarros al día

Al finalizar el estudio, la investigadora de la Universidad de Brigham Young, en Utah, concluyó que los bajos niveles de relaciones de amistad, es tan nocivo como ser una persona alcohólica y lo que es más grave, las relaciones de amistad tienen un impacto sobre la mortalidad prematura.

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La investigadora indicó “No quiero minimizar otros factores de riesgo porque también son importantes, pero necesitamos empezar a tomar en cuenta las relaciones de amistad”.
Asimismo, las personas con redes sociales más amplias muestran mejores niveles niveles de esperanza de vida.

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